Araceli González: belleza de mujer, relajación, yoga y salud mental, física y emocional

Llegar a los 40 tiene sus bemoles con la salud mental, física y emocional. Y el stress que envenena esos tres elementos requiere una buena contención. Si bien no se la exhibe como ejemplo de nada, si resulta interesante observar cómo hacen algunas estrellas para superar aspectos negativos que afectan la salud. Las experiencias, sirven y ayudan.

Veamos qué hace Araceli González, exquisita mujer.

Así, tenemos a Araceli González (41), cuyo atractivo un ojo menos entrenado aprecia de un vistazo, que además de ser el resultado de una estética cuidada desde lo cosmético, a través de productos de primera línea, o desde el maquillaje, el peinado y el vestuario, detrás y debajo de todo eso, la top model cultiva un secreto esencial. La belleza interior de Araceli es el verdadero pilar de su atractivo exterior, y descubrir sus claves tiene el mismo “sabor” que abrir un cofre con tesoros de valor incalculable. Yoga, alimentación natural, gimnasia especializada, respiración... Todo suma, y es parte de una búsqueda que Araceli desarrolla desde hace mucho tiempo. “Siento que siempre estuve en la búsqueda de lo que es la cultura oriental, que es milenaria y te brinda mucha enseñanza. Aprendí a alimentarme bien, a saber qué propiedades tiene cada alimento que estás comiendo, qué es bueno, qué malo, qué es lo mejor para mi cuerpo”, dice la modelo.
“El yoga me ayuda a superar etapas dificiles”, asegura.

La top model fue iniciada en las terapias alternativas por una amiga de la infancia en el barrio de Ramos Mejía, cuando recibió de regalo dos libros de Deepak Chopra, el célebre médico endocrinólogo pionero en la divulgación de la medicina “cuerpo-mente”, bautizado por la revista “Time” como el “Poeta-profeta de la medicina alternativa”. Más tarde llegaría a manos de la modelo su primer libro de Osho, el gurú y filósofo de la India que se transformó en best seller en occidente.
Pero lo de Araceli va mucho más allá de las lecturas. Su cuerpo también recibe los beneficios de un camino de vida equilibrado y natural. “Me inicié en el yoga haciendo el estilo Iyengar (maestro hindú que divulgó su propio método yóguico en occidente). Así empecé a introducirme en lo espiritual y relajado, y aprendí a respirar mejor, a vivir con más armonía y buscar esos momentos en donde una siente que se encuentra con su propio ´ser´".

Araceli, al principio, iba una profesora de yoga a darle clases en su casa. “Y no sólo hacía yoga, sino también practicaba Tai Chi Chuan y Chi Kung, gimnasias chinas para la salud. Tomaba clases grupales que me gustaban mucho, porque una entra como en una sintonía igual a la del grupo, con gente de distintas edades."
"Y es algo que ahora hago a diario (sola o con mi profesora), o en momentos en que me siento con necesidad de hacerlo, porque el mismo cuerpo empieza a pedirlo. También practico ‘Pranayama’, que es la respiración del yoga, que te va llevando hacia un estado meditativo. Siento que a partir de esa respiración me empiezo a relajar”, dice la actriz y modelo que sorprende por estar tan interiorizada en técnicas milenarias de autosuperación personal. —Exactamente. Por ejemplo, aunque no sea muy agradable, una vez para curar mi estómago comí ajo todas las mañanas."

"El que está al lado tuyo te quiere matar por el aliento, pero el ajo es un alimento muy saludable, es un antibiótico natural y mata todo tipo de “bichos” que podamos tener… La medicina más tradicional, para mí es la última opción", dice.

Araceli luce hermosa, lo cual no es novedad, pero lo que sí es una revelación es el nuevo curso de su vida, un camino lleno de terapias naturales para vivir mejor. “Suena como un sermón, pero en realidad hay momentos en que una siente que se puede conectar con la Naturaleza”, explica alguien que, efectivamente, está atenta a su salud y que, además, hace caminatas rápidas. “Sin correr, porque se producen choques bruscos de las extremidades contra el suelo. A nosotras, las mujeres, eso nos afloja, en vez de tonificarnos. Además, caminar al aire libre me permite ir observando el paisaje y escuchar el canto de los pájaros”, dice una enamorada Araceli, que confirma día a día que Fabián Mazzei es el hombre de sus sueños.

Fuente: revista Caras

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